FAIRE RESET AVANT LES FÊTES

Séjour bien-être dans le Sancy

1er au 4 décembre 2022

Nous vous concoctons un programme des plus alléchants pour cette fin d'année !

Un soupçon de yoga pour apaiser le mental.

Une pincée d'enseignement thérapeutique pour s'ouvrir vers le mieux-être.

Saupoudrez le tout de précieux conseils en naturopathie pour se faire plaisir tout en mangeant sain et vous obtiendrez une recette exquise pour faire reset avant les fêtes !

Le Sancy Resort*** nous ouvre ses portes au pied des montagnes enneigées du Massif du Sancy afin de nous offrir un séjour cocooning avec un SPA privatisé rien que pour vous...

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ACTIVITÉS

JUSTINE DELÉGLISE /

PROFESSEUR DE YOGA

J'ai à coeur de vous faire pensez à vous et rien qu'à vous durant ce séjour. A travers les pratiques quotidiennes d'Hatha yoga et divers exercices de respiration, nous allons harmoniser la tête et le corps afin de trouver le juste équilibre pour commencer l'hiver en beauté !

Au programme :

- Cours de yoga au lever

- Séance de méditation, relaxation

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EMMANUEL CROIZET/

THÉRAPEUTE, CONFÉRENCIER

L'objectif de ce séjour est d'apprendre à mieux vivre avec soi, se faire confiance, et surtout se lâcher la grappe ! Désarmorçer les dualités pour être en paix avec soi et le monde extérieur.


Au programme :

- Apprentissage d'un outil thérapeutique puissant capable de vous emmener loin dans la résilience et l'apaisement. 

- Initiation au décodage biologique

CONSEILS EN NATUROPATHIE

Manger sain tout en se faisant plaisir, si, si c'est possible ! C'est ce que l'on va tenter de vous enseigner tout au long de ce super séjour !

Au programme :

- Atelier autour des jus.

- Échanges sur les émonctoires et la thérapie par l'eau.

- Atelier lactofermentation et microbiote.

- Atelier sur l'acidité.

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SPA

Le séjour sera ponctué de plusieurs séances détente dans l'espace bien-être du Sancy Resort***.

Au programme :

- Sauna

- Jacuzzi

- Massages (en option)

 
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INFORMATIONS ET RÉSERVATIONS

AUPRÈS DE JUSTINE DELÉGLISE

06 58 52 77 13